Fit&FAstByEwa Facebook
Fit&FAstByEwa Google Plus
Fit&FAstByEwa Pinterest
Fit&FAstByEwa Instagram
Logo Fit&FastByEwa

Reklama

Pieczona pierś z kurczaka z suszonymi pomidorami i pieczarkami

PT50M 50 min

Smaczny obiad z piersi kurczaka prosto z piekarnika. Danie proste w wykonaniu, z dodatkiem suszonych pomidorów i pieczarek.

|
obiadsuszone pomidorypierś z kurczakapieczarkimozzarellamięso
Pieczona pierś z kurczaka z suszonymi pomidorami i pieczarkami
Pieczona pierś z kurczaka z suszonymi pomidorami i pieczarkami | Fit&FastByEwa

Czas przygotowania i ilość porcji

Przygotowanie pieczonej piersi z kurczaka z suszonymi pomidorami i pieczarkami zajmuje około 50 min.

Podane poniżej składniki wystarczą na przygotowanie około 4 porcji.

Reklama

Produkty potrzebne do przygotowania pieczonej piersi z kurczaka z suszonymi pomidorami i pieczarkami

Do przygotowania pieczonej piersi z kurczaka z suszonymi pomidorami i pieczarkami potrzebujemy:
  • pierś z kurczaka
  • 10 x sztuk suszonych pomidorów
  • 1 x cebula
  • 250 x g małych pieczarek
  • mozzarella
  • natka pietruszki
  • sól
  • pieprz

Przygotowanie pieczonej piersi z kurczaka z suszonymi pomidorami i pieczarkami

Przygotowanie pieczonej piersi z kurczaka z suszonymi pomidorami i pieczarkami rozpoczynamy od rozdzielenia piersi z kurczaka na cztery porcje. Pierś z kurczaka przyprawiamy solą oraz pieprzem. Olejem z słoiczka z suszonymi pomidorami smarujemy pierś z kurczaka i wkładamy do naczynia żaroodpornego. Cebulę kroimy w kostkę. Suszone pomidory również drobno kroimy. Pieczarki myjemy i kroimy wzdłuż na połowę. Cebulę, suszone pomidory i pieczarki dodajemy do naczynia z piersią z kurczaka. Całość smarujemy odrobiną oleju z słoiczka od suszonych pomidorów. Piekarnik rozgrzewamy do 180 stopni i wkładamy przygotowaną pierś z kurczaka na 15 minut. Po tym czasie delikatnie mieszamy składniki, aby obtoczyły się w oleju, a na wierzch piersi z kurczaka kładziemy pokrojoną w plastry mozzarellę. Całość wkładamy na 20-30 minut z powrotem do piekarnika, co jakiś czas mieszamy. Przed podaniem pieczoną pierś z kurczaka posypujemy posiekaną natką pietruszki.

Reklama

Przygotowanie krok po kroku pieczonej piersi z kurczaka z suszonymi pomidorami i pieczarkami

Krótka foto relacja z przebiegu gotowania, która mam nadzieje pomoże w przygotowaniu pieczonej piersi z kurczaka z suszonymi pomidorami i pieczarkami.
Przygotowanie niezbędnych składników do pieczonej piersi z kurczaka z suszonymi pomidorami i pieczarkami.
Krok 1

Przygotowanie niezbędnych składników do pieczonej piersi z kurczaka z suszonymi pomidorami i pieczarkami.

Do naczynia żaroodpornego wkładamy pierś z kurczaka. Smarujemy olejem, dodajemy pokrojoną cebulę i suszone pomidory.
Krok 2

Do naczynia żaroodpornego wkładamy pierś z kurczaka. Smarujemy olejem, dodajemy pokrojoną cebulę i suszone pomidory.

Pieczarki kroimy na pół i dodajemy do naczynia żaroodpornego. Mieszamy, tak aby olej pokrył pieczarki.
Krok 3

Pieczarki kroimy na pół i dodajemy do naczynia żaroodpornego. Mieszamy, tak aby olej pokrył pieczarki.

Pierś z kurczaka pieczemy w 180 stopniach przez 15 minut. Następnie wyjmujemy i kładziemy plastry mozzarelli. Całość pieczemy 20-30 minut co jakiś czas mieszając. Przed podaniem posypujemy posiekaną natką pietruszki.
Krok 4

Pierś z kurczaka pieczemy w 180 stopniach przez 15 minut. Następnie wyjmujemy i kładziemy plastry mozzarelli. Całość pieczemy 20-30 minut co jakiś czas mieszając. Przed podaniem posypujemy posiekaną natką pietruszki.

Gotowe danie - Pieczona pierś z kurczaka z suszonymi pomidorami i pieczarkami
Krok 5

Gotowe danie - Pieczona pierś z kurczaka z suszonymi pomidorami i pieczarkami

Reklama

Spróbuj także

Wypróbuj również inne dania, podobne do pieczonej piersi z kurczaka z suszonymi pomidorami i pieczarkami.
Pieczona pierś z kurczaka w oliwie z oliwek i pieprzu ziołowym

Pieczona pierś z kurczaka w oliwie z oliwek i pieprzu ziołowym

Pieczona pierś z kurczaka w oliwie z oliwek i pieprzu ziołowym, to danie, które możemy wykorzystać na wiele sposobów. Dobre na śniadanie do kanapki, na obiad do warzyw, czy na kolacje do sałatki. Szybkie w wykonaniu i smaczne.

Pieczona pierś z kurczaka ze szpinakiem i mozzarellą

Pieczona pierś z kurczaka ze szpinakiem i mozzarellą

Efektowny przepis na obiad z piersi kurczaka zapiekanej w piekarniku ze szpinakiem, mozzarellą i małymi pomidorkami. Zdrowo i smacznie.

Pieczona pierś z kurczaka z warzywami

Pieczona pierś z kurczaka z warzywami

Przepyszne danie z piersi z kurczaka, z warzywami i ziołami, prosto z piekarnika. Smacznie, pożywnie i efektownie.

Sprawdź jakie zdrowe produkty można kupić w najpopularniejszych sklepach. Zobacz ich skład i wartości odżywcze. Specjalnie dla Was opisuję produkty zakupiony w najpopularniejszych sklepach.

Zobacz więcej ...

Reklama

Polecane kategorię

dania wegetariańskie - jajecznica z bobem

Dania wegetariańskie

Nie jadasz mięsa i nie masz pomysłu na pyszne, zdrowe danie? Wypróbuj moje wegetariańskie przepisy, pełne smaku i witamin.

dania mięsne - pierś z kurczaka w pomidorach

Dania mięsne

Mięsne dania też mogą być fit. Dobrej jakości mięso zapewnia nam niezbędnych wartości odżywczych. Wypróbuj moje mięsne przepisy, proste i dla każdego.

dania rybne - pstrąg nadziewany pomidorami

Dania rybne

Nie wszyscy lubią ich smak, ale warto od czasu do czasu wprowadzić je do swojej diety. Wypróbuj przepisy na dania rybne.

zupy - zupa pomidorowa po toskańsku

Zupy

Zupy to lekkie dania, które pasują zarówno na obiad jak i kolację. Oparte na warzywach stanowią doskonałe źródło wartości odżywczych i są doskonałym przykładem dania fit.

desery - fit trufle

Desery

Słodki deser też może być zdrowy. Wystarczy przygotować go z odpowiednich składników. Wypróbuj moje propozycje.

koktajle - koktajl ze szpinaku

Koktajle

To co pijemy jest równie ważne dla naszego zdrowia jak to co jemy. Dlatego też wśród dietetycznych przepisów nie może zabraknąć pomysło na koktajle i napoje.

Na dzisiejsze śniadanie, obiad i kolację polecam

Twarożek al'a tzatziki

Twarożek al'a tzatziki

Lubisz smaki Grecji? Jeśli tak to warto spróbować twarożku o smaku tzatziki. Doskonały na śniadanie lub kolację.

Card image cap

Risotto z groszkiem cukrowym i marchewką

Szybki, prosty i dietetyczny przepis na obiad. Risotto z groszkiem cukrowym i marchewką. Mało składników, ale za to jak smacznie. Polecam gorąco!

Card image cap

Sałatka z ryżem, tuńczykiem i pieczarkami

Prosta sałatka na bazie tuńczyka i ryżu. W sam raz na dietetyczną kolację.

O mnie

Fit&FastByEwa

Cześć, Nazywam się Ewa. Odżywianie i zdrowa dieta to moja pasja i hobby. Dziele się więc z Wami przepisami, które pomogą nam utrzymać dobrą formę. Sprawdźcie sami, to proste, szybkie i smaczne. Cieszmy się z bycia fit!

Fit&FAstByEwa Facebook Fit&FAstByEwa Google Plus Fit&FAstByEwa Pinterest Fit&FAstByEwa Instagram

Reklama

jaśkoStyle - ubrania dla dzieci