Fit&FAstByEwa Facebook
Fit&FAstByEwa Google Plus
Fit&FAstByEwa Pinterest
Fit&FAstByEwa Instagram
Logo Fit&FastByEwa

Reklama

Pieczona pierś z kurczaka z suszonymi pomidorami i pieczarkami

PT50M 50 min

Smaczny obiad z piersi kurczaka prosto z piekarnika. Danie proste w wykonaniu, z dodatkiem suszonych pomidorów i pieczarek.

|
obiadsuszone pomidorypierś z kurczakapieczarkimozzarellamięso
Pieczona pierś z kurczaka z suszonymi pomidorami i pieczarkami
Pieczona pierś z kurczaka z suszonymi pomidorami i pieczarkami | Fit&FastByEwa

Czas przygotowania i ilość porcji

Przygotowanie pieczonej piersi z kurczaka z suszonymi pomidorami i pieczarkami zajmuje około 50 min.

Podane poniżej składniki wystarczą na przygotowanie około 4 porcji.

Reklama

Produkty potrzebne do przygotowania pieczonej piersi z kurczaka z suszonymi pomidorami i pieczarkami

Do przygotowania pieczonej piersi z kurczaka z suszonymi pomidorami i pieczarkami potrzebujemy:
  • pierś z kurczaka
  • 10 x sztuk suszonych pomidorów
  • 1 x cebula
  • 250 x g małych pieczarek
  • mozzarella
  • natka pietruszki
  • sól
  • pieprz

Przygotowanie pieczonej piersi z kurczaka z suszonymi pomidorami i pieczarkami

Przygotowanie pieczonej piersi z kurczaka z suszonymi pomidorami i pieczarkami rozpoczynamy od rozdzielenia piersi z kurczaka na cztery porcje. Pierś z kurczaka przyprawiamy solą oraz pieprzem. Olejem z słoiczka z suszonymi pomidorami smarujemy pierś z kurczaka i wkładamy do naczynia żaroodpornego. Cebulę kroimy w kostkę. Suszone pomidory również drobno kroimy. Pieczarki myjemy i kroimy wzdłuż na połowę. Cebulę, suszone pomidory i pieczarki dodajemy do naczynia z piersią z kurczaka. Całość smarujemy odrobiną oleju z słoiczka od suszonych pomidorów. Piekarnik rozgrzewamy do 180 stopni i wkładamy przygotowaną pierś z kurczaka na 15 minut. Po tym czasie delikatnie mieszamy składniki, aby obtoczyły się w oleju, a na wierzch piersi z kurczaka kładziemy pokrojoną w plastry mozzarellę. Całość wkładamy na 20-30 minut z powrotem do piekarnika, co jakiś czas mieszamy. Przed podaniem pieczoną pierś z kurczaka posypujemy posiekaną natką pietruszki.

Reklama

Przygotowanie krok po kroku pieczonej piersi z kurczaka z suszonymi pomidorami i pieczarkami

Krótka foto relacja z przebiegu gotowania, która mam nadzieje pomoże w przygotowaniu pieczonej piersi z kurczaka z suszonymi pomidorami i pieczarkami.
Przygotowanie niezbędnych składników do pieczonej piersi z kurczaka z suszonymi pomidorami i pieczarkami.
Krok 1

Przygotowanie niezbędnych składników do pieczonej piersi z kurczaka z suszonymi pomidorami i pieczarkami.

Do naczynia żaroodpornego wkładamy pierś z kurczaka. Smarujemy olejem, dodajemy pokrojoną cebulę i suszone pomidory.
Krok 2

Do naczynia żaroodpornego wkładamy pierś z kurczaka. Smarujemy olejem, dodajemy pokrojoną cebulę i suszone pomidory.

Pieczarki kroimy na pół i dodajemy do naczynia żaroodpornego. Mieszamy, tak aby olej pokrył pieczarki.
Krok 3

Pieczarki kroimy na pół i dodajemy do naczynia żaroodpornego. Mieszamy, tak aby olej pokrył pieczarki.

Pierś z kurczaka pieczemy w 180 stopniach przez 15 minut. Następnie wyjmujemy i kładziemy plastry mozzarelli. Całość pieczemy 20-30 minut co jakiś czas mieszając. Przed podaniem posypujemy posiekaną natką pietruszki.
Krok 4

Pierś z kurczaka pieczemy w 180 stopniach przez 15 minut. Następnie wyjmujemy i kładziemy plastry mozzarelli. Całość pieczemy 20-30 minut co jakiś czas mieszając. Przed podaniem posypujemy posiekaną natką pietruszki.

Gotowe danie - Pieczona pierś z kurczaka z suszonymi pomidorami i pieczarkami
Krok 5

Gotowe danie - Pieczona pierś z kurczaka z suszonymi pomidorami i pieczarkami

Reklama

Spróbuj także

Wypróbuj również inne dania, podobne do pieczonej piersi z kurczaka z suszonymi pomidorami i pieczarkami.
Pieczona pierś z kurczaka w oliwie z oliwek i pieprzu ziołowym

Pieczona pierś z kurczaka w oliwie z oliwek i pieprzu ziołowym

Pieczona pierś z kurczaka w oliwie z oliwek i pieprzu ziołowym, to danie, które możemy wykorzystać na wiele sposobów. Dobre na śniadanie do kanapki, na obiad do warzyw, czy na kolacje do sałatki. Szybkie w wykonaniu i smaczne.

Pieczona pierś z kurczaka ze szpinakiem i mozzarellą

Pieczona pierś z kurczaka ze szpinakiem i mozzarellą

Efektowny przepis na obiad z piersi kurczaka zapiekanej w piekarniku ze szpinakiem, mozzarellą i małymi pomidorkami. Zdrowo i smacznie.

Pieczona pierś z kurczaka z warzywami

Pieczona pierś z kurczaka z warzywami

Przepyszne danie z piersi z kurczaka, z warzywami i ziołami, prosto z piekarnika. Smacznie, pożywnie i efektownie.

Polecane kategorię

dania wegetariańskie - jajecznica z bobem

Dania wegetariańskie

Nie jadasz mięsa i nie masz pomysłu na pyszne, zdrowe danie? Wypróbuj moje wegetariańskie przepisy, pełne smaku i witamin.

dania mięsne - pierś z kurczaka w pomidorach

Dania mięsne

Mięsne dania też mogą być fit. Dobrej jakości mięso zapewnia nam niezbędnych wartości odżywczych. Wypróbuj moje mięsne przepisy, proste i dla każdego.

dania rybne - pstrąg nadziewany pomidorami

Dania rybne

Nie wszyscy lubią ich smak, ale warto od czasu do czasu wprowadzić je do swojej diety. Wypróbuj przepisy na dania rybne.

zupy - zupa pomidorowa po toskańsku

Zupy

Zupy to lekkie dania, które pasują zarówno na obiad jak i kolację. Oparte na warzywach stanowią doskonałe źródło wartości odżywczych i są doskonałym przykładem dania fit.

desery - fit trufle

Desery

Słodki deser też może być zdrowy. Wystarczy przygotować go z odpowiednich składników. Wypróbuj moje propozycje.

koktajle - koktajl ze szpinaku

Koktajle

To co pijemy jest równie ważne dla naszego zdrowia jak to co jemy. Dlatego też wśród dietetycznych przepisów nie może zabraknąć pomysło na koktajle i napoje.

Reklama

Na dzisiejsze śniadanie, obiad i kolację polecam

Jajka z sosem jogurtowo ogórkowym

Jajka z sosem jogurtowo ogórkowym

Wielkanoc, a zwłaszcza wielkanocne śniadanie to czas kiedy na stole królują tradycyjne potrawy. Warto w swym corocznym świątecznym menu posiadać przepis na pyszny, ale prosty i szybki sos do jajek.

Card image cap

Ajvar - pikantna pasta warzywna z makaronem

Kolejnym pomysłem na smaczny i zdrowy obiad jest przepis prosto z kuchni bałkańskiej. Pasta paprykowa, nadaje się nie tylko do makaronu ale również jako dodatek do kanapek i innych przekąsek.

Card image cap

Delikatna zupa krem z dyni

Czas przedstawić kolejny przepis na zupę krem. Tym razem proponuje Wam dynie jako główny produkt. Zupa ta jest delikatna, nie zawiera wielu przypraw, dlatego można ją przygotować również dla małych dzieci.

O mnie

Fit&FastByEwa

Cześć, Nazywam się Ewa. Odżywianie i zdrowa dieta to moja pasja i hobby. Dziele się więc z Wami przepisami, które pomogą nam utrzymać dobrą formę. Sprawdźcie sami, to proste, szybkie i smaczne. Cieszmy się z bycia fit!

Fit&FAstByEwa Facebook Fit&FAstByEwa Google Plus Fit&FAstByEwa Pinterest Fit&FAstByEwa Instagram