Reklama
Pasta z awokado, twarogu i jajka
15 minPrzepis na pyszną i bardzo zdrową pastę z awokado, białego twarogu i jajka. W sam raz na zdrowe śniadanie.
Czas przygotowania i ilość porcji
Przygotowanie pasty z awokado, twarogu i jajka zajmuje około 15 min.
Podane poniżej składniki wystarczą na przygotowanie około 5 porcji.
Reklama
Produkty potrzebne do przygotowania pasty z awokado, twarogu i jajka
- awokado
- 150 x g twarogu półtłustego
- jajko
- cytryna
- sól
- pieprz
Przygotowanie pasty z awokado, twarogu i jajka
Reklama
Przygotowanie krok po kroku pasty z awokado, twarogu i jajka
Krok 1
Przygotowanie niezbędnych składników do pasty z awokado, twarogu i jajka.
Krok 2
Awokado, jajko na twardo, twarożek dodajemy do wysokiego naczynia. Skraplamy odrobiną soku z cytryny. Doprawiamy solą i pieprzem. Miksujemy blenderem na gładką masę.
Krok 3
Gotowe danie - Pasta z awokado, twarogu i jajka
Reklama
Spróbuj także
Pasta jajeczna z awokado, kaparami i suszonymi pomidorami
Dietetyczna i zdrowa pasta do kanapki na bazie jajek, awokado, kaparaów i suszonych pomidorów. Prosta i szybka w przygotowaniu, a do tego mega zdrowa. Idealna na śniadanie.
Jajka z sosem jogurtowo ogórkowym
Wielkanoc, a zwłaszcza wielkanocne śniadanie to czas kiedy na stole królują tradycyjne potrawy. Warto w swym corocznym świątecznym menu posiadać przepis na pyszny, ale prosty i szybki sos do jajek.
Lubisz smaki Grecji? Jeśli tak to warto spróbować twarożku o smaku tzatziki. Doskonały na śniadanie lub kolację.
Sprawdź jakie zdrowe produkty można kupić w najpopularniejszych sklepach. Zobacz ich skład i wartości odżywcze. Specjalnie dla Was opisuję produkty zakupiony w najpopularniejszych sklepach.
Zobacz więcej ...Reklama
Polecane kategorię
Nie jadasz mięsa i nie masz pomysłu na pyszne, zdrowe danie? Wypróbuj moje wegetariańskie przepisy, pełne smaku i witamin.
Mięsne dania też mogą być fit. Dobrej jakości mięso zapewnia nam niezbędnych wartości odżywczych. Wypróbuj moje mięsne przepisy, proste i dla każdego.
Nie wszyscy lubią ich smak, ale warto od czasu do czasu wprowadzić je do swojej diety. Wypróbuj przepisy na dania rybne.
Zupy to lekkie dania, które pasują zarówno na obiad jak i kolację. Oparte na warzywach stanowią doskonałe źródło wartości odżywczych i są doskonałym przykładem dania fit.
Słodki deser też może być zdrowy. Wystarczy przygotować go z odpowiednich składników. Wypróbuj moje propozycje.
To co pijemy jest równie ważne dla naszego zdrowia jak to co jemy. Dlatego też wśród dietetycznych przepisów nie może zabraknąć pomysło na koktajle i napoje.
Na dzisiejsze śniadanie, obiad i kolację polecam
Placki, każdemu kojarzą się z ziemniakami. Nie da się ukryć, że ziemniaczane są przepyszne, ale niezbyt dietetyczne. Co zrobić, żeby były bardziej fit. Spróbuj zamienić ziemniaki na szpinak! Oto moja szpinakowa propozycja.
Dzisiejszym pomysłem na obiad jest szybka i prosta w wykonaniu zupa krem z cukinii, która swym smakiem przypomina jakże popularną ogórkową.
Zupa z nutką egzotyki. Bataty i mleczko kokosowe to nietypowe składniki, dzięki czemu zupa nabiera ciekawego smaku.
Fit&FastByEwa
Cześć, Nazywam się Ewa. Odżywianie i zdrowa dieta to moja pasja i hobby. Dziele się więc z Wami przepisami, które pomogą nam utrzymać dobrą formę. Sprawdźcie sami, to proste, szybkie i smaczne. Cieszmy się z bycia fit!
Reklama
