Fit&FAstByEwa Facebook
Fit&FAstByEwa Google Plus
Fit&FAstByEwa Pinterest
Fit&FAstByEwa Instagram
Logo Fit&FastByEwa

Reklama

Owsianka z gruszką i cynamonem

PT15M 15 min

Słodkie ale zdrowe śniadanie, czyli owsianka na mleku z gruszką, miodem i cynamonem.

|
wegetariańskieśniadaniegruszkapłatki owsianemleko
Owsianka z gruszką i cynamonem
Owsianka z gruszką i cynamonem | Fit&FastByEwa

Czas przygotowania i ilość porcji

Przygotowanie owsianki z gruszką i cynamonem zajmuje około 15 min.

Podane poniżej składniki wystarczą na przygotowanie około 1 porcji.

Reklama

Produkty potrzebne do przygotowania owsianki z gruszką i cynamonem

Do przygotowania owsianki z gruszką i cynamonem potrzebujemy:
  • 5 x łyżek płatków owsianych
  • 1 x szklanka mleka
  • gruszka
  • miód
  • cynamon

Przygotowanie owsianki z gruszką i cynamonem

Przygotowanie owsianki z gruszką i cynamonem rozpoczynamy od przelania do rondelka szklanki mleka. Następnie do mleka dodajemy około pięciu łyżek płatków owsianych. Mleko podgrzewamy na małym ogniu. Gruszkę myjemy, obieramy i kroimy w drobną kostkę. Pokrojoną gruszkę dodajemy do mleka. W owsiance rozpuszczamy łyżeczke miodu i dodajemy szczyptę cynamonu. Wszystko mieszamy i przelewamy do miseczki.

Reklama

Przygotowanie krok po kroku owsianki z gruszką i cynamonem

Krótka foto relacja z przebiegu gotowania, która mam nadzieje pomoże w przygotowaniu owsianki z gruszką i cynamonem.
Przygotowanie niezbędnych składników do owsianki z gruszką i cynamonem.
Krok 1

Przygotowanie niezbędnych składników do owsianki z gruszką i cynamonem.

Mleko podgrzewamy z płatkami owsianymi, dodajemy gruszkę, miód i cynamon.
Krok 2

Mleko podgrzewamy z płatkami owsianymi, dodajemy gruszkę, miód i cynamon.

Gotowe danie - Owsianka z gruszką i cynamonem
Krok 3

Gotowe danie - Owsianka z gruszką i cynamonem

Reklama

Spróbuj także

Wypróbuj również inne dania, podobne do owsianki z gruszką i cynamonem.
Orzechowa owsianka na mleku

Orzechowa owsianka na mleku

Lubisz orzechy? Jeśli tak to orzechowa owsianka to coś w sam raz dla Ciebie na pyszne i zdrowe śniadanie.

Owsianka owocowo-migdałowa

Owsianka owocowo-migdałowa

Przepis na owsiankę na mleku dla wielbicieli owoców i migdałów. Jabłko i banan w roli głównej. Dietetyczny przepis na pyszne śniadanie.

Owsianka na mleku

Owsianka na mleku

Pora na śniadanie, które zapewni nam sytość i energię na kilka godzin. Owsianka, może nie brzmi zachęcająco, ale z ulubionymi dodatkami na pewno będzie nam smakować.

Sprawdź jakie zdrowe produkty można kupić w najpopularniejszych sklepach. Zobacz ich skład i wartości odżywcze. Specjalnie dla Was opisuję produkty zakupiony w najpopularniejszych sklepach.

Zobacz więcej ...

Reklama

Polecane kategorię

dania wegetariańskie - jajecznica z bobem

Dania wegetariańskie

Nie jadasz mięsa i nie masz pomysłu na pyszne, zdrowe danie? Wypróbuj moje wegetariańskie przepisy, pełne smaku i witamin.

dania mięsne - pierś z kurczaka w pomidorach

Dania mięsne

Mięsne dania też mogą być fit. Dobrej jakości mięso zapewnia nam niezbędnych wartości odżywczych. Wypróbuj moje mięsne przepisy, proste i dla każdego.

dania rybne - pstrąg nadziewany pomidorami

Dania rybne

Nie wszyscy lubią ich smak, ale warto od czasu do czasu wprowadzić je do swojej diety. Wypróbuj przepisy na dania rybne.

zupy - zupa pomidorowa po toskańsku

Zupy

Zupy to lekkie dania, które pasują zarówno na obiad jak i kolację. Oparte na warzywach stanowią doskonałe źródło wartości odżywczych i są doskonałym przykładem dania fit.

desery - fit trufle

Desery

Słodki deser też może być zdrowy. Wystarczy przygotować go z odpowiednich składników. Wypróbuj moje propozycje.

koktajle - koktajl ze szpinaku

Koktajle

To co pijemy jest równie ważne dla naszego zdrowia jak to co jemy. Dlatego też wśród dietetycznych przepisów nie może zabraknąć pomysło na koktajle i napoje.

Na dzisiejsze śniadanie, obiad i kolację polecam

Placuszki ze szpinakiem

Placuszki ze szpinakiem

Placki, każdemu kojarzą się z ziemniakami. Nie da się ukryć, że ziemniaczane są przepyszne, ale niezbyt dietetyczne. Co zrobić, żeby były bardziej fit. Spróbuj zamienić ziemniaki na szpinak! Oto moja szpinakowa propozycja.

Card image cap

Pieczone bataty faszerowane szpinakiem

Bataty faszerowane szpinakiem i serem feta. Smaczne i proste. W sam raz na wegetariański obiad.

Card image cap

Zupa krem z bobu

Nietypowy pomysł na zupę krem. Zielona zupa z bobu. Mnóstwo witamin w jednej misce zupy.

O mnie

Fit&FastByEwa

Cześć, Nazywam się Ewa. Odżywianie i zdrowa dieta to moja pasja i hobby. Dziele się więc z Wami przepisami, które pomogą nam utrzymać dobrą formę. Sprawdźcie sami, to proste, szybkie i smaczne. Cieszmy się z bycia fit!

Fit&FAstByEwa Facebook Fit&FAstByEwa Google Plus Fit&FAstByEwa Pinterest Fit&FAstByEwa Instagram

Reklama

jaśkoStyle - ubrania dla dzieci