Fit&FAstByEwa Facebook
Fit&FAstByEwa Google Plus
Fit&FAstByEwa Pinterest
Fit&FAstByEwa Instagram
Logo Fit&FastByEwa

Reklama

Delikatna zupa krem z dyni

PT40M 40 min

Czas przedstawić kolejny przepis na zupę krem. Tym razem proponuje Wam dynie jako główny produkt. Zupa ta jest delikatna, nie zawiera wielu przypraw, dlatego można ją przygotować również dla małych dzieci.

|
wegetariańskieobiadzupakolacjadynia
Delikatna zupa krem z dyni
Delikatna zupa krem z dyni | Fit&FastByEwa

Czas przygotowania i ilość porcji

Przygotowanie delikatnej zupy krem z dyni zajmuje około 40 min.

Podane poniżej składniki wystarczą na przygotowanie około 5 porcji.

Reklama

Produkty potrzebne do przygotowania delikatnej zupy krem z dyni

Do przygotowania delikatnej zupy krem z dyni potrzebujemy:
  • 500 x g dynia
  • 1 x litr woda
  • 2 x marchewka
  • 3 x ziemniaki
  • 3 x żółtka jaj
  • płatki migdałów
  • łyżka masła
  • sól
  • gałka muszkatułowa

Przygotowanie delikatnej zupy krem z dyni

Przygotowanie zupy krem z dyni rozpoczynamy od nalania do garnka litra wody. Ziemniaki, marchewkę i dynię myjemy, obieramy i kroimy w kostkę. Tak orzygotowane warzywa wrzucamy do garnka z wodą i gotujemy aż warzywa zmiękną. Następnie zupę odstawiamy na chwilę, aby ostygła i miksujemy na krem blenderem. Do zmiksowanej zupy krem z dyni dodajemy żółtka jaj oraz sól a następbie zagotowujemy. Przed podaniem zupę krem z dyni posypujemy szczyptą gałki muszkatołowej i migdałowymi płatkami.

Reklama

Przygotowanie krok po kroku delikatnej zupy krem z dyni

Krótka foto relacja z przebiegu gotowania, która mam nadzieje pomoże w przygotowaniu delikatnej zupy krem z dyni.
Gotowe danie - Delikatna zupa krem z dyni
Krok 1

Gotowe danie - Delikatna zupa krem z dyni

Reklama

Spróbuj także

Wypróbuj również inne dania, podobne do delikatnej zupy krem z dyni.

Sprawdź jakie zdrowe produkty można kupić w najpopularniejszych sklepach. Zobacz ich skład i wartości odżywcze. Specjalnie dla Was opisuję produkty zakupiony w najpopularniejszych sklepach.

Zobacz więcej ...

Reklama

Polecane kategorię

dania wegetariańskie - jajecznica z bobem

Dania wegetariańskie

Nie jadasz mięsa i nie masz pomysłu na pyszne, zdrowe danie? Wypróbuj moje wegetariańskie przepisy, pełne smaku i witamin.

dania mięsne - pierś z kurczaka w pomidorach

Dania mięsne

Mięsne dania też mogą być fit. Dobrej jakości mięso zapewnia nam niezbędnych wartości odżywczych. Wypróbuj moje mięsne przepisy, proste i dla każdego.

dania rybne - pstrąg nadziewany pomidorami

Dania rybne

Nie wszyscy lubią ich smak, ale warto od czasu do czasu wprowadzić je do swojej diety. Wypróbuj przepisy na dania rybne.

zupy - zupa pomidorowa po toskańsku

Zupy

Zupy to lekkie dania, które pasują zarówno na obiad jak i kolację. Oparte na warzywach stanowią doskonałe źródło wartości odżywczych i są doskonałym przykładem dania fit.

desery - fit trufle

Desery

Słodki deser też może być zdrowy. Wystarczy przygotować go z odpowiednich składników. Wypróbuj moje propozycje.

koktajle - koktajl ze szpinaku

Koktajle

To co pijemy jest równie ważne dla naszego zdrowia jak to co jemy. Dlatego też wśród dietetycznych przepisów nie może zabraknąć pomysło na koktajle i napoje.

Na dzisiejsze śniadanie, obiad i kolację polecam

Jajka sadzone na cukinii

Jajka sadzone na cukinii

Szybki przepis na proste śniadanie. Pełne wartościowych składników jajko w otoczeniu równie pysznej i zdrowej cukinii.

Card image cap

Pesto z natki pietruszki i nasion słonecznika

Pesto w innej odsłonie, które każdy może zrobić w domu i to ekspresowo. Pesto z natki pietruszki i nasion słonecznika. To moja trochę spolszczona wersja tego włoskiego przysmaku. Podane z makaronem i serem Grana Padano smakuje wyśmienicie.

Card image cap

Dietetyczna zupa krem z pora z dodatkiem pieczarek

Por to warzywo, które warto wprowadzić do swojej diety ze względu na dużą zawartość składników odżywczych i niską kaloryczność. Dlatego dzisiejsza propozycja na zdrowy fit obiad to zupa krem z pora.

O mnie

Fit&FastByEwa

Cześć, Nazywam się Ewa. Odżywianie i zdrowa dieta to moja pasja i hobby. Dziele się więc z Wami przepisami, które pomogą nam utrzymać dobrą formę. Sprawdźcie sami, to proste, szybkie i smaczne. Cieszmy się z bycia fit!

Fit&FAstByEwa Facebook Fit&FAstByEwa Google Plus Fit&FAstByEwa Pinterest Fit&FAstByEwa Instagram

Reklama

jaśkoStyle - ubrania dla dzieci