Fit&FAstByEwa Facebook
Fit&FAstByEwa Google Plus
Fit&FAstByEwa Pinterest
Fit&FAstByEwa Instagram
Logo Fit&FastByEwa

Reklama

Twarożek z papryką, szczypiorkiem i czarnuszką

PT10M 10 min

Już niedługo wiosna. Za oknem może tego nie widać, ale możemy sprawić by wiosnę było czuć w naszej kuchni już od rana. Zaczynamy więc od śniadania. Dzisiejsza propozycja na zdrowy pierwszy posiłek to twarożek z papryką, szczypiorkiem i czarnuszką.

|
wegetariańskiekolacjaśniadanieszczypiorekpaprykatwaróg
Twarożek z papryką, szczypiorkiem i czarnuszką
Twarożek z papryką, szczypiorkiem i czarnuszką | Fit&FastByEwa

Czas przygotowania i ilość porcji

Przygotowanie twarożku z papryką, szczypiorkiem i czarnuszką zajmuje około 10 min.

Podane poniżej składniki wystarczą na przygotowanie około 2 porcji.

Reklama

Produkty potrzebne do przygotowania twarożku z papryką, szczypiorkiem i czarnuszką

Do przygotowania twarożku z papryką, szczypiorkiem i czarnuszką potrzebujemy:
  • 1 x opakowanie twarogu półtłustego
  • 5 x łyżek jogurtu greckiego
  • 1 x papryka słodka czerwona
  • szczypiorek
  • sól
  • zmielona czarnuszka

Przygotowanie twarożku z papryką, szczypiorkiem i czarnuszką

Przygotowanie twarożku z papryką i szczypiorkiem rozpoczynamy od przełożenia twarożku do miski i rozgniecenia go widelcem. Twarożek doprawiamy solą, dodajemy do niego jogurt grecki i zmieloną czarnuszkę. Całość dokładnie mieszamy. Paprykę i szczypiorek myjemy i kroimy w drobną kostkę. Twarożek wykładamy na talerz i posypujemy papryką oraz szczypiorkiem.

Reklama

Przygotowanie krok po kroku twarożku z papryką, szczypiorkiem i czarnuszką

Krótka foto relacja z przebiegu gotowania, która mam nadzieje pomoże w przygotowaniu twarożku z papryką, szczypiorkiem i czarnuszką.
Gotowe danie - Twarożek z papryką, szczypiorkiem i czarnuszką
Krok 1

Gotowe danie - Twarożek z papryką, szczypiorkiem i czarnuszką

Reklama

Spróbuj także

Wypróbuj również inne dania, podobne do twarożku z papryką, szczypiorkiem i czarnuszką.

Reklama

Polecane kategorię

dania wegetariańskie - jajecznica z bobem

Dania wegetariańskie

Nie jadasz mięsa i nie masz pomysłu na pyszne, zdrowe danie? Wypróbuj moje wegetariańskie przepisy, pełne smaku i witamin.

dania mięsne - pierś z kurczaka w pomidorach

Dania mięsne

Mięsne dania też mogą być fit. Dobrej jakości mięso zapewnia nam niezbędnych wartości odżywczych. Wypróbuj moje mięsne przepisy, proste i dla każdego.

dania rybne - pstrąg nadziewany pomidorami

Dania rybne

Nie wszyscy lubią ich smak, ale warto od czasu do czasu wprowadzić je do swojej diety. Wypróbuj przepisy na dania rybne.

zupy - zupa pomidorowa po toskańsku

Zupy

Zupy to lekkie dania, które pasują zarówno na obiad jak i kolację. Oparte na warzywach stanowią doskonałe źródło wartości odżywczych i są doskonałym przykładem dania fit.

desery - fit trufle

Desery

Słodki deser też może być zdrowy. Wystarczy przygotować go z odpowiednich składników. Wypróbuj moje propozycje.

koktajle - koktajl ze szpinaku

Koktajle

To co pijemy jest równie ważne dla naszego zdrowia jak to co jemy. Dlatego też wśród dietetycznych przepisów nie może zabraknąć pomysło na koktajle i napoje.

Na dzisiejsze śniadanie, obiad i kolację polecam

Placuszki ze szpinakiem

Placuszki ze szpinakiem

Placki, każdemu kojarzą się z ziemniakami. Nie da się ukryć, że ziemniaczane są przepyszne, ale niezbyt dietetyczne. Co zrobić, żeby były bardziej fit. Spróbuj zamienić ziemniaki na szpinak! Oto moja szpinakowa propozycja.

Card image cap

Pierś z kurczaka na parze z mizerią a'la tzatziki

Prosty i szybki przepis na dietetyczny obiad. Pierś z kurczaka przygotowana na parze z sosem tzatziki podana z ryżem.

Card image cap

Dietetyczna zupa z botwinki

Zdrowa, prosta i dietetyczna zupa z botwinki, buraków z dodatkiem cukinii, ogórka, rzodkiewek, szczypiorku i koperku. Doskonała na wiosenny i letni obiad. Podana z jajkiem smakuje doskonale.

O mnie

Fit&FastByEwa

Cześć, Nazywam się Ewa. Odżywianie i zdrowa dieta to moja pasja i hobby. Dziele się więc z Wami przepisami, które pomogą nam utrzymać dobrą formę. Sprawdźcie sami, to proste, szybkie i smaczne. Cieszmy się z bycia fit!

Fit&FAstByEwa Facebook Fit&FAstByEwa Google Plus Fit&FAstByEwa Pinterest Fit&FAstByEwa Instagram
blogi kulinarne