Fit&FAstByEwa Facebook
Fit&FAstByEwa Google Plus
Fit&FAstByEwa Pinterest
Fit&FAstByEwa Instagram
Logo Fit&FastByEwa

Reklama

Owsianka z gruszką i cynamonem

PT15M 15 min

Słodkie ale zdrowe śniadanie, czyli owsianka na mleku z gruszką, miodem i cynamonem.

|
wegetariańskieśniadaniegruszkapłatki owsianemleko
Owsianka z gruszką i cynamonem
Owsianka z gruszką i cynamonem | Fit&FastByEwa

Czas przygotowania i ilość porcji

Przygotowanie owsianki z gruszką i cynamonem zajmuje około 15 min.

Podane poniżej składniki wystarczą na przygotowanie około 1 porcji.

Reklama

Produkty potrzebne do przygotowania owsianki z gruszką i cynamonem

Do przygotowania owsianki z gruszką i cynamonem potrzebujemy:
  • 5 x łyżek płatków owsianych
  • 1 x szklanka mleka
  • gruszka
  • miód
  • cynamon

Przygotowanie owsianki z gruszką i cynamonem

Przygotowanie owsianki z gruszką i cynamonem rozpoczynamy od przelania do rondelka szklanki mleka. Następnie do mleka dodajemy około pięciu łyżek płatków owsianych. Mleko podgrzewamy na małym ogniu. Gruszkę myjemy, obieramy i kroimy w drobną kostkę. Pokrojoną gruszkę dodajemy do mleka. W owsiance rozpuszczamy łyżeczke miodu i dodajemy szczyptę cynamonu. Wszystko mieszamy i przelewamy do miseczki.

Reklama

Przygotowanie krok po kroku owsianki z gruszką i cynamonem

Krótka foto relacja z przebiegu gotowania, która mam nadzieje pomoże w przygotowaniu owsianki z gruszką i cynamonem.
Przygotowanie niezbędnych składników do owsianki z gruszką i cynamonem.
Krok 1

Przygotowanie niezbędnych składników do owsianki z gruszką i cynamonem.

Mleko podgrzewamy z płatkami owsianymi, dodajemy gruszkę, miód i cynamon.
Krok 2

Mleko podgrzewamy z płatkami owsianymi, dodajemy gruszkę, miód i cynamon.

Gotowe danie - Owsianka z gruszką i cynamonem
Krok 3

Gotowe danie - Owsianka z gruszką i cynamonem

Reklama

Spróbuj także

Wypróbuj również inne dania, podobne do owsianki z gruszką i cynamonem.
Orzechowa owsianka na mleku

Orzechowa owsianka na mleku

Lubisz orzechy? Jeśli tak to orzechowa owsianka to coś w sam raz dla Ciebie na pyszne i zdrowe śniadanie.

Owsianka owocowo-migdałowa

Owsianka owocowo-migdałowa

Przepis na owsiankę na mleku dla wielbicieli owoców i migdałów. Jabłko i banan w roli głównej. Dietetyczny przepis na pyszne śniadanie.

Owsianka na mleku

Owsianka na mleku

Pora na śniadanie, które zapewni nam sytość i energię na kilka godzin. Owsianka, może nie brzmi zachęcająco, ale z ulubionymi dodatkami na pewno będzie nam smakować.

Sprawdź jakie zdrowe produkty można kupić w najpopularniejszych sklepach. Zobacz ich skład i wartości odżywcze. Specjalnie dla Was opisuję produkty zakupiony w najpopularniejszych sklepach.

Zobacz więcej ...

Reklama

Polecane kategorię

dania wegetariańskie - jajecznica z bobem

Dania wegetariańskie

Nie jadasz mięsa i nie masz pomysłu na pyszne, zdrowe danie? Wypróbuj moje wegetariańskie przepisy, pełne smaku i witamin.

dania mięsne - pierś z kurczaka w pomidorach

Dania mięsne

Mięsne dania też mogą być fit. Dobrej jakości mięso zapewnia nam niezbędnych wartości odżywczych. Wypróbuj moje mięsne przepisy, proste i dla każdego.

dania rybne - pstrąg nadziewany pomidorami

Dania rybne

Nie wszyscy lubią ich smak, ale warto od czasu do czasu wprowadzić je do swojej diety. Wypróbuj przepisy na dania rybne.

zupy - zupa pomidorowa po toskańsku

Zupy

Zupy to lekkie dania, które pasują zarówno na obiad jak i kolację. Oparte na warzywach stanowią doskonałe źródło wartości odżywczych i są doskonałym przykładem dania fit.

desery - fit trufle

Desery

Słodki deser też może być zdrowy. Wystarczy przygotować go z odpowiednich składników. Wypróbuj moje propozycje.

koktajle - koktajl ze szpinaku

Koktajle

To co pijemy jest równie ważne dla naszego zdrowia jak to co jemy. Dlatego też wśród dietetycznych przepisów nie może zabraknąć pomysło na koktajle i napoje.

Na dzisiejsze śniadanie, obiad i kolację polecam

Jajka sadzone na cukinii

Jajka sadzone na cukinii

Szybki przepis na proste śniadanie. Pełne wartościowych składników jajko w otoczeniu równie pysznej i zdrowej cukinii.

Card image cap

Roladka z piersi kurczaka faszerowana szpinakiem

Dzisiejszym pomysłem na fit obiad jest roladka z piersi kurczaka. Wypełnimy ją jakże zdrowym i pysznym szpinakiem. Zainteresowani? Jeśli tak to zapraszam do przeczytania przepisu.

Card image cap

Pomidorowa zupa krem z czerwoną soczewicą

Zupa pomidorowa w trochę innym wydaniu. Prosta w przygotowaniu, pikantna w smaku. Pomidorowa zupa krem na bazie czerwonej soczewicy z dodatkiem marchewki, cebuli i czosnku.

O mnie

Fit&FastByEwa

Cześć, Nazywam się Ewa. Odżywianie i zdrowa dieta to moja pasja i hobby. Dziele się więc z Wami przepisami, które pomogą nam utrzymać dobrą formę. Sprawdźcie sami, to proste, szybkie i smaczne. Cieszmy się z bycia fit!

Fit&FAstByEwa Facebook Fit&FAstByEwa Google Plus Fit&FAstByEwa Pinterest Fit&FAstByEwa Instagram

Reklama

jaśkoStyle - ubrania dla dzieci