Fit&FAstByEwa Facebook
Fit&FAstByEwa Google Plus
Fit&FAstByEwa Pinterest
Fit&FAstByEwa Instagram
Logo Fit&FastByEwa

Reklama

Orzechowa owsianka na mleku

PT10M 10 min

Lubisz orzechy? Jeśli tak to orzechowa owsianka to coś w sam raz dla Ciebie na pyszne i zdrowe śniadanie.

|
wegetariańskiepłatki owsianeorzechyśniadaniemleko
Orzechowa owsianka na mleku
Orzechowa owsianka na mleku | Fit&FastByEwa

Czas przygotowania i ilość porcji

Przygotowanie orzechowej owsianki na mleku zajmuje około 10 min.

Podane poniżej składniki wystarczą na przygotowanie około 1 porcji.

Reklama

Produkty potrzebne do przygotowania orzechowej owsianki na mleku

Do przygotowania orzechowej owsianki na mleku potrzebujemy:
  • szklanka mleka
  • 1 x łyżka masła orzechowego
  • 4 x łyżki płatków owsianych

Przygotowanie orzechowej owsianki na mleku

Przygotowanie orzechowej owsianki na mleku jest bardzo proste. Rozpoczynamy od wlania do rondelka mleka, do którego dodajemy łyżkę masła orzechowego. Mleko gotujemy na małym ogniu aż masło się rozpuści. Następnie do mleka dodajemy płatki owsiane. Owsiankę gotujemy jeszcze przez kilka minut co jakiś czas mieszając.

Reklama

Przygotowanie krok po kroku orzechowej owsianki na mleku

Krótka foto relacja z przebiegu gotowania, która mam nadzieje pomoże w przygotowaniu orzechowej owsianki na mleku.
Przygotowanie niezbędnych składników do orzechowej owsianki na mleku.
Krok 1

Przygotowanie niezbędnych składników do orzechowej owsianki na mleku.

Do garnuszka wlewamy mleko i rozpuszczamy w nim masło orzechowe. Następnie dodajemy płatki owsiane.
Krok 2

Do garnuszka wlewamy mleko i rozpuszczamy w nim masło orzechowe. Następnie dodajemy płatki owsiane.

Gotowe danie - Orzechowa owsianka na mleku
Krok 3

Gotowe danie - Orzechowa owsianka na mleku

Reklama

Spróbuj także

Wypróbuj również inne dania, podobne do orzechowej owsianki na mleku.

Reklama

Polecane kategorię

dania wegetariańskie - jajecznica z bobem

Dania wegetariańskie

Nie jadasz mięsa i nie masz pomysłu na pyszne, zdrowe danie? Wypróbuj moje wegetariańskie przepisy, pełne smaku i witamin.

dania mięsne - pierś z kurczaka w pomidorach

Dania mięsne

Mięsne dania też mogą być fit. Dobrej jakości mięso zapewnia nam niezbędnych wartości odżywczych. Wypróbuj moje mięsne przepisy, proste i dla każdego.

dania rybne - pstrąg nadziewany pomidorami

Dania rybne

Nie wszyscy lubią ich smak, ale warto od czasu do czasu wprowadzić je do swojej diety. Wypróbuj przepisy na dania rybne.

zupy - zupa pomidorowa po toskańsku

Zupy

Zupy to lekkie dania, które pasują zarówno na obiad jak i kolację. Oparte na warzywach stanowią doskonałe źródło wartości odżywczych i są doskonałym przykładem dania fit.

desery - fit trufle

Desery

Słodki deser też może być zdrowy. Wystarczy przygotować go z odpowiednich składników. Wypróbuj moje propozycje.

koktajle - koktajl ze szpinaku

Koktajle

To co pijemy jest równie ważne dla naszego zdrowia jak to co jemy. Dlatego też wśród dietetycznych przepisów nie może zabraknąć pomysło na koktajle i napoje.

Na dzisiejsze śniadanie, obiad i kolację polecam

Placuszki ze szpinakiem

Placuszki ze szpinakiem

Placki, każdemu kojarzą się z ziemniakami. Nie da się ukryć, że ziemniaczane są przepyszne, ale niezbyt dietetyczne. Co zrobić, żeby były bardziej fit. Spróbuj zamienić ziemniaki na szpinak! Oto moja szpinakowa propozycja.

Card image cap

Leczo wegetarianśkie

Wiosenne danie na obiad, pełne warzyw i witamin. Zdrowe i dietetyczne leczo wegetariańskie. W sam raz na wiosenny dietetyczny obiad, dla tych co dbają o linię lub chcą zgubić zbędne kilogramy przed wakacjami.

Card image cap

Sałatka z makreli

Dobrym pomysłem na smaczną i lekką kolacje jest sałatka z makreli. Składa się z wielu warzyw dzięki czemu jest zdrowa i dietetyczna, a do tego bardzo smaczna. Dzięki zawartości makreli sałatka dostarczy nam wartościowych dla naszego organizmu kwasów omega 3 i 6.

O mnie

Fit&FastByEwa

Cześć, Nazywam się Ewa. Odżywianie i zdrowa dieta to moja pasja i hobby. Dziele się więc z Wami przepisami, które pomogą nam utrzymać dobrą formę. Sprawdźcie sami, to proste, szybkie i smaczne. Cieszmy się z bycia fit!

Fit&FAstByEwa Facebook Fit&FAstByEwa Google Plus Fit&FAstByEwa Pinterest Fit&FAstByEwa Instagram
blogi kulinarne