Reklama
Koktajl jabłko cynamon jogurt
10 minKoktajl jabłko, cynamon, jogurt jest idealny na drugie śniadanie. Wersja do picia z jogurtem lub do jedzenia z jogurtem typu islandzkiego skyr.
Czas przygotowania i ilość porcji
Przygotowanie koktajlu jabłko, cynamon, jogurt zajmuje około 10 min.
Podane poniżej składniki wystarczą na przygotowanie około 1 porcji.
Reklama
Produkty potrzebne do przygotowania koktajlu jabłko, cynamon, jogurt
- 150 g jogurtu naturalnego
- 1 x jabłko
- cynamon
Przygotowanie koktajlu jabłko, cynamon, jogurt
Reklama
Przygotowanie krok po kroku koktajlu jabłko, cynamon, jogurt
Krok 1
Przygotowanie niezbędnych składników do koktajlu jabłko, cynamon, jogurt.
Krok 2
Jabłko obieramy, kroimy na kawałki i wrzucamy do wysokiego naczynia. Dodajemy jogurt i szczyptę cynamonu. Wszystko razem miksujemy blenderem.
Krok 3
Gotowe danie - Koktajl jabłko cynamon jogurt
Reklama
Spróbuj także
Orzeźwiający zielony koktajl na bazie ogórka, jabłka i natki pietruszki, to pyszna propozycja na przekąskę w gorące dni.
O tym, że buraki to warzywa o dużych właściwościach leczniczych nie trzeba chyba nikomu mówić. Dlatego dzisiejszą propozycją na coś zdrowego i dietetycznego jest koktajl buraczany na bazie kefiru.
Masz ochotę na coś słodkiego? Oto doskonały pomysł na zaspokojenie tego pragnienia. Koktajl bananowo-kakaowy, zdrowy i jakże smaczny!
Polecane kategorię
Nie jadasz mięsa i nie masz pomysłu na pyszne, zdrowe danie? Wypróbuj moje wegetariańskie przepisy, pełne smaku i witamin.
Mięsne dania też mogą być fit. Dobrej jakości mięso zapewnia nam niezbędnych wartości odżywczych. Wypróbuj moje mięsne przepisy, proste i dla każdego.
Nie wszyscy lubią ich smak, ale warto od czasu do czasu wprowadzić je do swojej diety. Wypróbuj przepisy na dania rybne.
Zupy to lekkie dania, które pasują zarówno na obiad jak i kolację. Oparte na warzywach stanowią doskonałe źródło wartości odżywczych i są doskonałym przykładem dania fit.
Słodki deser też może być zdrowy. Wystarczy przygotować go z odpowiednich składników. Wypróbuj moje propozycje.
To co pijemy jest równie ważne dla naszego zdrowia jak to co jemy. Dlatego też wśród dietetycznych przepisów nie może zabraknąć pomysło na koktajle i napoje.
Reklama
Na dzisiejsze śniadanie, obiad i kolację polecam
Lubisz smaki Grecji? Jeśli tak to warto spróbować twarożku o smaku tzatziki. Doskonały na śniadanie lub kolację.
Ryż z łososiem i brokułami gotowany na parze
Bardzo dietetyczne danie pełne smaku. Łosoś i brokuły ugotowane na parze i podane z ryżem.
Zdrowa sałatka z buraka z dodatkiem jajka i serka typu bałkańskiego. Doskonała na kolacje w ciepłe wiosenne wieczory.
Fit&FastByEwa
Cześć, Nazywam się Ewa. Odżywianie i zdrowa dieta to moja pasja i hobby. Dziele się więc z Wami przepisami, które pomogą nam utrzymać dobrą formę. Sprawdźcie sami, to proste, szybkie i smaczne. Cieszmy się z bycia fit!