Fit&FAstByEwa Facebook
Fit&FAstByEwa Google Plus
Fit&FAstByEwa Pinterest
Fit&FAstByEwa Instagram
Logo Fit&FastByEwa

Reklama

Jajka z sosem jogurtowo ogórkowym

PT15M 15 min

Wielkanoc, a zwłaszcza wielkanocne śniadanie to czas kiedy na stole królują tradycyjne potrawy. Warto w swym corocznym świątecznym menu posiadać przepis na pyszny, ale prosty i szybki sos do jajek.

|
jajkośniadaniejogurtszczypiorekwegetariańskie
Jajka z sosem jogurtowo ogórkowym
Jajka z sosem jogurtowo ogórkowym | Fit&FastByEwa

Czas przygotowania i ilość porcji

Przygotowanie jajek z sosem jogurtowo ogórkowym zajmuje około 15 min.

Podane poniżej składniki wystarczą na przygotowanie około 5 porcji.

Reklama

Produkty potrzebne do przygotowania jajek z sosem jogurtowo ogórkowym

Do przygotowania jajek z sosem jogurtowo ogórkowym potrzebujemy:
  • 4 x jajko
  • 1 x ogórek podłórzny wężowy
  • pęczek szczypiorku
  • 3 x łyżka jogurt grecki
  • sól

Przygotowanie jajek z sosem jogurtowo ogórkowym

Jajka z sosem jogurtowo ogórkowym są doskonałym daniem nie tylko na wielkanocne śniadanie. Ich przygotowanie jest bardzo proste i szybkie. Jajka należy ugotować na twardo. Ogórka myjemy i obieramy ze skórki, a następnie kroimy w drobną kostkę. Szczypiorek również myjemy i drobno siekamy. Pokrojone warzywa przekładamy do miski, dodajemy 3 łyżki jogurtu greckiego. Doprawiamy solą i wszystko dokładnie mieszamy. Jajka obieramy i kroimy wzdłuż na pół. Układamy je na półmisku i zalewamy przygotowanym sosem. Dekorujemy szczypiorkiem lub pietruszką i stawiamy na Wielkanocny stół.

Sos najlepiej przygotować zaraz przed śniadaniem.

Reklama

Przygotowanie krok po kroku jajek z sosem jogurtowo ogórkowym

Krótka foto relacja z przebiegu gotowania, która mam nadzieje pomoże w przygotowaniu jajek z sosem jogurtowo ogórkowym.
Przygotowanie niezbędnych składników do jajek w sosie ogórkowojogurtowym.
Krok 1

Przygotowanie niezbędnych składników do jajek w sosie ogórkowojogurtowym.

Obrany ogórek i szczypiorek kroimy w drobną kostkę. Następnie dodajemy jogurt grecki i doprawiamy solą.
Krok 2

Obrany ogórek i szczypiorek kroimy w drobną kostkę. Następnie dodajemy jogurt grecki i doprawiamy solą.

Gotowe danie - Jajka z sosem jogurtowo ogórkowym
Krok 3

Gotowe danie - Jajka z sosem jogurtowo ogórkowym

Reklama

Spróbuj także

Wypróbuj również inne dania, podobne do jajek z sosem jogurtowo ogórkowym.

Reklama

Polecane kategorię

dania wegetariańskie - jajecznica z bobem

Dania wegetariańskie

Nie jadasz mięsa i nie masz pomysłu na pyszne, zdrowe danie? Wypróbuj moje wegetariańskie przepisy, pełne smaku i witamin.

dania mięsne - pierś z kurczaka w pomidorach

Dania mięsne

Mięsne dania też mogą być fit. Dobrej jakości mięso zapewnia nam niezbędnych wartości odżywczych. Wypróbuj moje mięsne przepisy, proste i dla każdego.

dania rybne - pstrąg nadziewany pomidorami

Dania rybne

Nie wszyscy lubią ich smak, ale warto od czasu do czasu wprowadzić je do swojej diety. Wypróbuj przepisy na dania rybne.

zupy - zupa pomidorowa po toskańsku

Zupy

Zupy to lekkie dania, które pasują zarówno na obiad jak i kolację. Oparte na warzywach stanowią doskonałe źródło wartości odżywczych i są doskonałym przykładem dania fit.

desery - fit trufle

Desery

Słodki deser też może być zdrowy. Wystarczy przygotować go z odpowiednich składników. Wypróbuj moje propozycje.

koktajle - koktajl ze szpinaku

Koktajle

To co pijemy jest równie ważne dla naszego zdrowia jak to co jemy. Dlatego też wśród dietetycznych przepisów nie może zabraknąć pomysło na koktajle i napoje.

Na dzisiejsze śniadanie, obiad i kolację polecam

Owsianka owocowo-migdałowa

Owsianka owocowo-migdałowa

Przepis na owsiankę na mleku dla wielbicieli owoców i migdałów. Jabłko i banan w roli głównej. Dietetyczny przepis na pyszne śniadanie.

Card image cap

Zupa prowansalska

Lekka, dietetyczna zupa dla wielbicieli warzyw i ziół prowansalskich. Cukinia, bakłażan, papryka w połączeniu z ziołami dają doskonały smak. W sam raz na dietetyczny obiad czy kolację.

Card image cap

Zupa krem z kalarepy

Kalarepa, to niedoceniane warzywo. Warto wprowadzić je do swojej diety i stworzyć dania pełne smaku i witamin. Przykładem potrawy, której główny składnik to kalarepa jest przepyszna biała zupa krem. Doskonała na obiad lub dietetyczną kolację.

O mnie

Fit&FastByEwa

Cześć, Nazywam się Ewa. Odżywianie i zdrowa dieta to moja pasja i hobby. Dziele się więc z Wami przepisami, które pomogą nam utrzymać dobrą formę. Sprawdźcie sami, to proste, szybkie i smaczne. Cieszmy się z bycia fit!

Fit&FAstByEwa Facebook Fit&FAstByEwa Google Plus Fit&FAstByEwa Pinterest Fit&FAstByEwa Instagram
Logo fit-to-eat.pl