Reklama
Dietetyczne i rozgrzewające kakao
5 minW zimne dni lub mroźne wieczory warto wypić kubek ciepłego i rozgrzewającego kakao, które jest zarówno zdrowe jak i dietetyczne.
Czas przygotowania i ilość porcji
Przygotowanie dietetycznego i rozgrzewającego kaka zajmuje około 5 min.
Podane poniżej składniki wystarczą na przygotowanie około 1 porcji.
Reklama
Produkty potrzebne do przygotowania dietetycznego i rozgrzewającego kaka
- 1 x łyżka kakao
- 1 x kubek mleka
- 1 x łyżeczka cynamonu
- 1 x łyżka miodu
Przygotowanie dietetycznego i rozgrzewającego kaka
Reklama
Przygotowanie krok po kroku dietetycznego i rozgrzewającego kaka
Krok 1
Przygotowanie niezbędnych składników do dietetycznego i rozgrzewającego kakao.
Krok 2
W garnuszku podgrzewamy mleko.
Krok 3
Do mleka dodajemy łyżkę kakao, łyżeczkę cynamonu, a gdy trochę ostygnie łyżkę miodu.
Krok 4
Gotowe danie - Dietetyczne i rozgrzewające kakao
Reklama
Spróbuj także
Reklama
Polecane kategorię
Nie jadasz mięsa i nie masz pomysłu na pyszne, zdrowe danie? Wypróbuj moje wegetariańskie przepisy, pełne smaku i witamin.
Mięsne dania też mogą być fit. Dobrej jakości mięso zapewnia nam niezbędnych wartości odżywczych. Wypróbuj moje mięsne przepisy, proste i dla każdego.
Nie wszyscy lubią ich smak, ale warto od czasu do czasu wprowadzić je do swojej diety. Wypróbuj przepisy na dania rybne.
Zupy to lekkie dania, które pasują zarówno na obiad jak i kolację. Oparte na warzywach stanowią doskonałe źródło wartości odżywczych i są doskonałym przykładem dania fit.
Słodki deser też może być zdrowy. Wystarczy przygotować go z odpowiednich składników. Wypróbuj moje propozycje.
To co pijemy jest równie ważne dla naszego zdrowia jak to co jemy. Dlatego też wśród dietetycznych przepisów nie może zabraknąć pomysło na koktajle i napoje.
Na dzisiejsze śniadanie, obiad i kolację polecam
Pasta jajeczna z awokado, kaparami i suszonymi pomidorami
Dietetyczna i zdrowa pasta do kanapki na bazie jajek, awokado, kaparaów i suszonych pomidorów. Prosta i szybka w przygotowaniu, a do tego mega zdrowa. Idealna na śniadanie.
Pierś z kurczaka na parze z mizerią a'la tzatziki
Prosty i szybki przepis na dietetyczny obiad. Pierś z kurczaka przygotowana na parze z sosem tzatziki podana z ryżem.
Zdrowa sałatka z buraka z dodatkiem jajka i serka typu bałkańskiego. Doskonała na kolacje w ciepłe wiosenne wieczory.
Fit&FastByEwa
Cześć, Nazywam się Ewa. Odżywianie i zdrowa dieta to moja pasja i hobby. Dziele się więc z Wami przepisami, które pomogą nam utrzymać dobrą formę. Sprawdźcie sami, to proste, szybkie i smaczne. Cieszmy się z bycia fit!
