Fit&FAstByEwa Facebook
Fit&FAstByEwa Google Plus
Fit&FAstByEwa Pinterest
Fit&FAstByEwa Instagram
Logo Fit&FastByEwa

Reklama

Dietetyczne i rozgrzewające kakao

PT5M 5 min

W zimne dni lub mroźne wieczory warto wypić kubek ciepłego i rozgrzewającego kakao, które jest zarówno zdrowe jak i dietetyczne.

|
koktajlkakaomiódmleko
Dietetyczne i rozgrzewające kakao
Dietetyczne i rozgrzewające kakao | Fit&FastByEwa

Czas przygotowania i ilość porcji

Przygotowanie dietetycznego i rozgrzewającego kaka zajmuje około 5 min.

Podane poniżej składniki wystarczą na przygotowanie około 1 porcji.

Reklama

Produkty potrzebne do przygotowania dietetycznego i rozgrzewającego kaka

Do przygotowania dietetycznego i rozgrzewającego kaka potrzebujemy:
  • 1 x łyżka kakao
  • 1 x kubek mleka
  • 1 x łyżeczka cynamonu
  • 1 x łyżka miodu

Przygotowanie dietetycznego i rozgrzewającego kaka

Przygotowanie dietetycznego i rozgrzewającego kakao rozpoczynamy od przelania mleka do garnuszka i podgrzania go na małym ogniu. Gdy mleko będzie podgrzane dodajemy do niego łyżkę kakao i mieszamy aż się rozpuści. Następnie dodajemy łyżeczkę cynamon i wszystko mieszamy. Napój zdejmujemy z ognia i odstawiamy na chwilę aby ostygł. Do ciepłego kakao dodajemy łyżeczkę miodu i mieszamy.

Reklama

Przygotowanie krok po kroku dietetycznego i rozgrzewającego kaka

Krótka foto relacja z przebiegu gotowania, która mam nadzieje pomoże w przygotowaniu dietetycznego i rozgrzewającego kaka.
Przygotowanie niezbędnych składników do dietetycznego i rozgrzewającego kakao.
Krok 1

Przygotowanie niezbędnych składników do dietetycznego i rozgrzewającego kakao.

W garnuszku podgrzewamy mleko.
Krok 2

W garnuszku podgrzewamy mleko.

Do mleka dodajemy łyżkę kakao, łyżeczkę cynamonu, a gdy trochę ostygnie łyżkę miodu.
Krok 3

Do mleka dodajemy łyżkę kakao, łyżeczkę cynamonu, a gdy trochę ostygnie łyżkę miodu.

Gotowe danie - Dietetyczne i rozgrzewające kakao
Krok 4

Gotowe danie - Dietetyczne i rozgrzewające kakao

Reklama

Spróbuj także

Wypróbuj również inne dania, podobne do dietetycznego i rozgrzewającego kaka.

Reklama

Polecane kategorię

dania wegetariańskie - jajecznica z bobem

Dania wegetariańskie

Nie jadasz mięsa i nie masz pomysłu na pyszne, zdrowe danie? Wypróbuj moje wegetariańskie przepisy, pełne smaku i witamin.

dania mięsne - pierś z kurczaka w pomidorach

Dania mięsne

Mięsne dania też mogą być fit. Dobrej jakości mięso zapewnia nam niezbędnych wartości odżywczych. Wypróbuj moje mięsne przepisy, proste i dla każdego.

dania rybne - pstrąg nadziewany pomidorami

Dania rybne

Nie wszyscy lubią ich smak, ale warto od czasu do czasu wprowadzić je do swojej diety. Wypróbuj przepisy na dania rybne.

zupy - zupa pomidorowa po toskańsku

Zupy

Zupy to lekkie dania, które pasują zarówno na obiad jak i kolację. Oparte na warzywach stanowią doskonałe źródło wartości odżywczych i są doskonałym przykładem dania fit.

desery - fit trufle

Desery

Słodki deser też może być zdrowy. Wystarczy przygotować go z odpowiednich składników. Wypróbuj moje propozycje.

koktajle - koktajl ze szpinaku

Koktajle

To co pijemy jest równie ważne dla naszego zdrowia jak to co jemy. Dlatego też wśród dietetycznych przepisów nie może zabraknąć pomysło na koktajle i napoje.

Na dzisiejsze śniadanie, obiad i kolację polecam

Twarożek al'a tzatziki

Twarożek al'a tzatziki

Lubisz smaki Grecji? Jeśli tak to warto spróbować twarożku o smaku tzatziki. Doskonały na śniadanie lub kolację.

Card image cap

Toskańska zupa pomidorowa

Macie czasami dosyć zwykłej i pospolitej zupy pomidorowej? A co powiecie na pomidorową w wersji włoskiej i dietetycznej, czemu nie? Smak Italii, wspomnienie wakacji zaserwowane na obiad. Oto kolejny prosty, szybki i zdrowy przepis na toskańską zupę pomidorową.

Card image cap

Zupa krem z cukinii

Dzisiejszym pomysłem na obiad jest szybka i prosta w wykonaniu zupa krem z cukinii, która swym smakiem przypomina jakże popularną ogórkową.

O mnie

Fit&FastByEwa

Cześć, Nazywam się Ewa. Odżywianie i zdrowa dieta to moja pasja i hobby. Dziele się więc z Wami przepisami, które pomogą nam utrzymać dobrą formę. Sprawdźcie sami, to proste, szybkie i smaczne. Cieszmy się z bycia fit!

Fit&FAstByEwa Facebook Fit&FAstByEwa Google Plus Fit&FAstByEwa Pinterest Fit&FAstByEwa Instagram
blogi kulinarne